启动安全模式有两种方法：
方法一：
（1）Windows环境下，点击“开始”菜单，然后点击“运行”；
（2）输入msconfig，然后点击“确定”按钮；
（3）点击“Boot.ini”标签；
（4）选择/SAFENOOT；
（5）然后点击“确定”按钮保存退出，重新启动计算机；
（6）重启之后出现的WindowsXP高级选项菜单和Windows2000的类似，选择“安全模式”即可。
方法二、
（1）重新启动计算机；
（2）计算机自检完成后按住键盘的F8键直到出现Windows高级选项菜单滚动到“安全模式”项，然后按Enter键即可。
安全模式下检测不兼容的硬件。XP由于采用了数字签名式的驱动程序模式，对各种硬件的检测也比以往严格，所以一些设备可能在正常状态下不能驱动使用。例如一些早期的CABLE MODEM，如果你发现在正常模式下XP不能识别硬件，可以在启动的时候按F8，然后再选进入安全模式，在安全模式里检测新硬件，就有可能正确地为CABLE MODEM加载驱动了。
卸载不正确的驱动程序。一般的驱动程序，如果不适用你的硬件，可以通过XP的驱动还原来卸载。但是显卡和硬盘IDE驱动，如果装错了，有可能一进入GUI界面就死机；一些主板的ULTRA DMA补丁也是如此，因为Windows是要随时读取内存与磁盘页面文件调整计算机状态的，所以硬盘驱动一旦有了问题马上就会造成系统崩溃。这时你应该怎么解决呢？实际上可以进入Windows XP的安全模式，安全模式中，Windows 使用默认设置，而且安全模式用最少的服务启动，这样错误的IDE和显卡驱动就可以不加载了，你就可以删除引起问题的软件或硬件了，并用驱动还原来恢复系统。
修复注册表。当看到屏幕提示“Windows注册错误，Windows会重新启动并修复注册表”请你重新启动进入安全模式，此时Windows会自动对注册表进行修复，一般问题都可以解决。
删除顽固的文件。计算机应用程序使用过程中都会产生一些临时性的文件供自己使用，按照理论讲，在应用程序退出时这些文件会被自动删除。当应用程序在运行过程中出现错误或者非正常退出时，这些文件就会留在临时目录当中。当你手工删除这些文件时，你会遇到Windows提示“此文件正在使用无法删除”的问题，你该怎么办呢？这时你可以到安全模式下去删除，绝对没问题。但是你千万要注意，不该删除的不要删除，而且很多系统文件也是可以删除掉的，但千万不要损坏系统。
修复损坏的系统文件。在计算机启动过程中系统有时会提示×××文件损坏等提示，当然在DOS下修复并不方便，只要不是特别关键性的文件损坏，你完全可以使用安全模式启动，进入系统，Windows下使用系统文件检查器恢复就方便多了。
最佳的杀毒环境。随着计算机应用技术的普及与提高，病毒也变得越来越猖狂，目前社会上的杀毒软件种类虽然很多，但安装的一些软件往往存在着相互排斥和交叉感染的现象，极容易造成计算机系统运行不稳定等故障。在这种情况下，建议你最好在安全模式下进行查杀，因为在安全模式下系统只加载了必要的文件，病毒一般不会驻入内存，让你很放心使用。
恢复正常的屏幕刷新率。操作系统出现故障大家应该是已经习以为常了，有时候更换显示模式或者提高刷新率后，也会遭遇黑屏且无法恢复的现象，就是重新启动电脑后也是如此，到了这个时候最简便的方法就是以安全模式进入系统，并将有关参数修改回来就可以了。
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